怎样预防骨质疏松症？

家长们往往对青春期孩子身高迅速增长表示喜闻乐见,却不知道骨质疏松正在背后虎视眈眈。其实,骨质疏松并非中老年人的专利,同样会瞄准青春期

等粥熬好后，把火调大，把腌过的虾放进粥里，放盐和少许鸡精，等虾由青变红时，倒一小茶匙香油，把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。据