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被子越厚,睡眠越好?真有科学依据!这个厚度最佳→

随着上海入冬你家是拿出了厚实的被子还是打开空调依然盖着薄薄的被子呢?小时候温暖被窝就是冬日幸福妈妈也会娴熟地一边往被窝上加盖各种衣服

探索 2022-12-12
Microsoft Edge浏览器设置睡眠时间方法

很多小伙伴在使用Microsoft Edge浏览器的时候,想知道怎么设置睡眠时间,下面小编就为大家分享方法,感兴趣的小伙伴不要错过哦!1、首先打

科技 2022-11-23

你知道如何科学应对鬼压床吗?01鬼压床与鬼无关你有没有经历过这样的感受?夜间醒来,头脑是清醒的,但躺在床上尝试着动,却动弹不得,想要

创业 2022-10-25
新型职业“哄睡师”包月标价1.8万,你平时失眠吗?

随着社会工作种类的增加,也带来了不少新型职业,比如哄睡师。10月15日,一条哄睡师包月套餐标价1 8万的话题登上微博热搜榜,引起了网友的

财经 2022-10-18
佐律出圈万亿级睡眠市场,推动行业良性发展

根据艾媒咨询对国人睡眠的调查数据显示:从失眠原因来看,53 6%的国人因工作压力大而失眠,紧接着的影响因素依次是环境、娱乐后精神亢奋、

创业 2022-06-15
佐律褪黑素片上市,精准洞察国人睡眠需求

目前,AlleZelle佐律正在积极地深度布局睡眠健康大产业市场。中国有超3亿人存在睡眠问题障碍,上亿的失眠大军,正在撑起一个万亿元的睡眠

创业 2022-05-24
丁香医生发布《2022职场人健康洞察报告》

5月11日世界防治肥胖日之际,丁香医生与前程无忧联合发布《2022职场人健康洞察报告》(以下简称《报告》),调查面向40000余名职业人群,从心

探索 2022-05-12

对他们来说,与其说手机侵占了睡眠时间,不如说睡眠侵占了上网时间——只有在睡眠的几个小时里,才能将他们强制剥离网络虚拟世界。这样一种现

综合 2022-03-25

当前“减少流动扩大筛查”是上海新冠疫情防控的重要策略切块式、网格化的核酸筛查和管控措施仍将持续处于封闭隔离、居家筛查的你是否快控制不

探索 2022-03-25

今天,3月21日是世界睡眠日你每天的睡眠充足吗?最近两天 4天睡不好就可能长胖 睡眠时间不足或诱发癌症 专家建议晚上10点到11点睡觉 你有多

探索 2022-03-23
每天睡7.06小时,仅35%的人睡够

今天是世界睡眠日,现今由于生活节奏快、压力大和电子产品使用过度,睡眠不好正成为越来越多人的健康困扰。专家表示,我国大约30%的人存在

探索 2022-03-21
“Z世代”花钱买好觉 IP化智能化睡眠产品受捧

今天是世界睡眠日,但对于这届年轻人来说,要拥有良好睡眠堪称奢侈。调查显示44%的19岁-25岁年轻人熬夜至零点以后,花钱买觉睡的Z世代正在

趋势 2022-03-21

俗话说“春困秋乏夏打盹”,每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些

探索 2022-02-17

谷爱凌自曝每天睡10个小时引发睡眠热议“睡眠记忆门诊”人数增两成---湖北日报讯(记者余瑾毅、通讯员马遥遥)近期,摘得北京冬奥会自由式滑雪

聚焦 2022-02-13

谷爱凌摘金引发睡眠话题热“睡眠记忆门诊”受热捧---谷爱凌摘金引发睡眠话题热“睡眠记忆门诊”受热捧

聚焦 2022-02-13

谷爱凌成功秘诀是每天睡足10小时?本地专家:充足睡眠不一定能让你变冠军,但是铁定能让你开心---​阳光热情又聪明,爱好广泛样样行……堪称完

聚焦 2022-02-09
中国超80%中小学生睡眠时长未达标 抖音直播这些违禁词你说过吗?

据统计,中国超3亿人存在睡眠障碍,超80%中小学生睡眠时长未达标,你的睡眠还好吗?你知道 晚睡的危害有多大 吗?夜猫子型、赖床型、缺觉型…

观察 2021-10-26
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聚焦 2021-10-26

人一生中有1 3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是健康的保证。近日,芬兰赫尔辛基大学发表了一项全球睡眠差异性研究,科学家发现,睡眠

生活 2021-04-09
部分小学生睡眠时间不足 初中生睡眠时间长短不一 高中生晚

连续熬了三个晚上 儿子病倒了这几天市民刘晓薇有些闹心的事情——正在上六年级的儿子又生病了。我儿子从小身体就不好,只要连续几天晚睡就

趋势 2021-04-09

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