最近一段时间
我市各大医院病房里
心血管病人数有所增加
(资料图)
如心绞痛、心肌梗塞等
患者以老年人居多
此类疾病如何预防？
发病如何快速处置？
一起来看市中医医院心肺科
任洪波主任的提醒
任洪波主任(右二)正在查看一住院患者的病情。
天冷是诱因
在市中医医院心肺科，目前住院患者有42名，冠心病心绞痛、高血压病、心力衰竭等心脑血管的占多数，而且以60岁以上的老年人居多。
“11月以来，冠心病患者人数有所增加，这与气温变化有关，每年冬季都是该病的高发期。”任洪波主任介绍，冬季气温低，身体受冷空气刺激，血管会骤然收缩，这种收缩容易导致血管痉挛，从而诱发心脑血管疾病。
中医认为寒凝则血瘀，天气转冷后，血液在血管内运行速度减慢，容易形成胸痹心痛、中风等心脑血管疾病。
另外，冬季呼吸道疾病，如气管炎、肺炎等多发，这些感染将加重基础性疾病，从而诱发冠心病、心力衰竭的发病。
这些情况要注意
我们都知道冠心病挺可怕，如果治疗不及时，还可能危及生命。那么，这种心血管病，有没有初期症状呢?
据了解，胸痛，尤其是胸骨后疼痛，可放射至左肩背部、左臂内侧、左无名指及小指，这些疼痛都可以是冠心病的发病症状。
“快步走、提重物、爬楼时，如果出现以上部位的疼痛，就要引起注意了，特别是有既往病史的人，要更加重视。”任洪波说，冠心病虽然发病人群以老年人居多，但中年人也可能发病。
做好预防很关键
每年11月至次年4月，是心脑血管病发病的高峰月份，做好预防十分关键。
任洪波提醒市民，预防冠心病，要做到以下四个方面。
一、控制好“三高”。高血压、糖尿病和高血脂症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，坚持按时服药、定期门诊检查。
二、注意保暖。寒冷刺激，是引起冠心病的一个诱因。因此，天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛，上午10时至下午3时是冬季户外锻炼的适合时间。
三、适度锻炼。运动能提高人体免疫力，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环。老年人要做到劳逸结合，坚持适量运动，运动项目的选择，以散步、太极拳等为宜。
四、每餐七八分饱。要管住嘴，别吃太饱，特别是老年人，一旦吃得过饱，血液会增加在消化道的停留时间，相对来说，心血管的血液流量就会减少。另外，饭后要适当运动，增加新陈代谢的速度。
一旦发病这么办
冬天是心血管病的高发期，要时刻关注老年人的身体状况，一旦出现胸痛、胸闷等症状时，要尽快服用速效救心丸，如血压偏高，可舌下含服1片硝酸甘油。
如果服药后症状无明显缓解，或有病史的，要第一时间拨打120，以免耽误救治时间。
