佩戴口罩
是阻断新冠病毒以及
其他呼吸道传染病传播的重要手段
(资料图片仅供参考)
你知道吗
口罩只有正确佩戴才有效果
那么
大家戴口罩时
容易犯哪些错误？
口罩临时摘下时
要如何存放呢？
听市疾控中心宣教科刘国霞医生
给大家讲一讲
■一问：是不是戴上口罩，就有防护效果?
答：错。
如果口罩未贴合面部，相当于没戴。
大家在户外活动时，是不是经常看到有人虽然戴了口罩，但鼻孔还露在外面?
其实，口罩若与面部贴合得不好，相当于没戴。正确的佩戴方法是，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
正确佩戴口罩的步骤是：
分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上;
先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌;
将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁，再适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
■二问：在什么情景下需要佩戴口罩?
答：在公共场所，不论是小区、单位、商场还是超市，都要佩戴口罩。
在乘坐公交车等公共交通工具时要全程佩戴口罩。
在乘坐电梯、进入地下车库等密闭环境时，要规范佩戴口罩。尤其要提醒的是，即使电梯里没有同乘者，也应佩戴口罩。
日常生活中，我们要提高警惕，出门遛弯，到楼下超市买菜，到小区门口拿快递，都要注意戴好口罩。
■三问：如何正确摘下口罩?
答：摘口罩时，不要触碰口罩外侧，因为用手触摸口罩外侧之后如果没有洗手，反而增加接触传播的概率。
想摘下口罩时，拿住挂耳绳取下即可，摘下后一定要洗手。
■四问：口罩越厚防护效果越好吗?
答：错。
口罩厚度与防护效果不成正比。医用外科口罩看上去比较薄，但能有效阻挡病毒入侵。一般的棉布口罩虽然厚实，但基本不具备预防传染病的作用。
专家提醒：这几种做法会让口罩失效
长时间不更换。一般情况下，医用外科口罩使用4小时后及时更换;
佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换;
一次性口罩循环使用。有人认为给口罩喷酒精消毒后可以循环使用，其实这样反而会降低防护效果。另外，乘坐公共交通工具后，或从医院等地出来后，口罩应及时更换。
刘国霞提醒大家，出门时最好随身多带一两只备用口罩，以备随时更换。
最后提醒大家
出入公共场所
一定要正确佩戴口罩
日常勤洗手
保持社交距离
不去人群密集的场所
让我们养成良好的生活习惯
保护自己及家人的健康
