春节期间
(资料图片)
一些老人还在新冠病毒感染康复期
身体相对虚弱
另外可能情绪比较兴奋
更应注意避免跌倒的发生
北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明说，首先是家里地面一定要平整，走道要通畅，老年人穿的衣服、鞋子一定要合适，不要过于宽大。
另外就是老年人的动作要缓，特别是起床的过程遵循“三个30秒”：
第一个清醒要起床的时候，先在床上平躺30秒;
自己完全清醒了再坐起来，坐起来30秒;
坐稳当了，我再站起来，30秒站稳当了以后，我们再来行走。
发现老人跌倒后不要急于扶起，要分清情况，区别处理。也不要轻易搬动、摇晃或试图唤醒跌倒者，避免加重损伤。
如果老人跌倒后意识不清，要立即拨打急救电话，并做适当的紧急处理。先把老人平移到安全的环境中，若出现呼吸、心跳停止，立即实施心肺复苏;若有明显外伤出血，应立即压迫止血、包扎伤口;若老人头部受伤并有耳鼻出血，可疑有颅底骨折，此时要安静平卧，保持呼吸道通畅。
如果老人跌倒后意识清楚，家人应安慰老人，仔细询问老人受伤时的具体经过及现在的不适，观察受伤部位、有无出血，查看老人的躯干和四肢，初步判断有无骨折。
