原标题：“阳过”到“阳康”如何科学康复
中医送上康复调养方案
(资料图)
新冠感染“阳过”后或核酸转阴3个月内的恢复期患者，常有不同程度的咳嗽、咳痰、气短、乏力、食欲差、焦虑、失眠多梦等症状。从“阳过”到真正“阳康”如何科学康复?
近日，大庆市中医医院成立以康复科为主，针灸科、治未病中心、中医特色护理门诊等多科室配合的“阳康”门诊，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第十版)》，为广大市民送来一套行之有效的中医特色康复治疗方案。
医生对患者进行中医治疗。
2月8日，市中医医院康复科副主任医师于志刚、针灸科主任医师姜喜凤、治未病中心副主任医师刘春涛等，向记者具体介绍了方案中的几类关键治疗方法。
针对气短、乏力、动辄喘促的患者，他们建议可采取以下方法：
针灸治疗：可选取百会、足三里、关元等穴位进行调节，从而有效调节机体的免疫功能，即适合于治疗又适用于预防。
中药：该院自行研制中药“益气扶正饮”，具有益气扶正的作用，对于治疗新冠恢复期患者气短、乏力、动辄喘促等症状具有良好疗效。
穴位贴敷：如果患者工作较忙，无法连续到医院接受治疗，可采取穴位贴敷的方法。
心肺功能训练：阳后康复是个很长的过程，而“心肺功能训练”能够起到加速恢复的作用。据介绍，新冠感染转阴后第1-10日(第一阶段)目标主要恢复呼吸功能及全身肌肉的基本活力;第11-20日(第二阶段)目标主要恢复心肺功能、基础力量及身体的平衡与协调能力;第21-30日(第三阶段)目标主要恢复有氧运动能力、肌肉力量及个人专项运动适应能力。
督脉灸：艾灸督脉可达到温通经脉，振奋阳气的作用。艾灸督脉也可调节体内各个经脉，从而激发阳气，提高机体卫外功能。
针对痰多、咳嗽、呼吸急促的患者可采取以下方法：
针灸治疗：咳嗽患者可选孔最穴，此为肺经郄穴，专治肺经病的急症，有止咳定喘化痰之功效。痰多患者，可选丰隆穴，该穴为胃经络穴：联络于脾经。中医有“脾为生痰之源、肺为储痰之器”之说。咽喉疼痛患者，可选少商穴、类属肺的井穴、点刺泻血，可起到除肺热、利咽喉的作用。
中药：该院专家可通过“问闻望切”中医四诊，为患者辨症制定中药治疗方案。
穴位贴敷：如果患者工作较忙，无法连续到医院接受治疗，可采取穴位贴敷的方法。
呼吸、排痰训练：针对“阳过”之后痰多、咳痰无力的患者，呼吸、排痰训练是一项非常好的康复训练。在专业康复治疗师的手法训练下，纠正患者错误的呼吸模式，可提高呼吸肌力量，顺利排出肺部较深部位的痰液。
超短波治疗：超短波产生的温热效应可使治疗部位均匀受热，提高气道纤毛活动能力，缓解气道平滑肌痉挛，减少局部炎性产物的渗出，保护肺血管壁和改善肺的换气功能。
针对焦虑、抑郁、失眠的患者可采取以下方法：
针灸治疗：可选取宁神穴为主穴，此穴主要用于调神、可改善病人恐怖、焦虑、抑制、失眠等各种精神障碍。
中药治疗：该院专家可通过四诊合参开具滋阴潜阳，宁心安神的中药汤剂，帮助患者早日康复。
灸法：艾灸是通过用艾叶制成的材料对机体某些特定部位或固定穴位产生热刺激，达到养心安神、调理身体的作用，对焦虑、抑郁、失眠等症状效果明显。
文/摄 大庆日报社全媒体记者 李慧呈
