冬季进补的“宜”与“忌”

2025-11-22 17:22:13


(资料图)

俗话说,“冬令进补,来春打虎”,冬季通过饮食调理身体是我国传统的养生方式。冬季进补应该从立冬开始吗?有哪些“宜”与“忌”?来看看中医专家的建议。

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